VisiteguidĂ©e : Ă  Andlau (Bas-Rhin, Alsace) - horaires, tarifs, renseignements. Lors de cette sortie co-animĂ©e par CĂ©line naturopathe, et Lucile ethnobotaniste, nous vous proposons de partir Ă  la dĂ©couverte des herbes sauvages qui soignent selon Pourtrouver le clou de girofle dans la liste des Ă©pices indispensables dans une de Lorris au vers 1341. Le sucre, considĂ©rĂ© comme une Ă©pice et comme un mĂ©dicament, est dĂ©jĂ  utilisĂ© par Hildegarde de Bingen en 1195. Il faut cependant attendre le 13e, voire le 14e siĂšcle pour que ces Ă©pices soient employĂ©es de maniĂšre importante dans la cuisine, lors des repas GUÉRIRPAR L’ALIMENTATION selon Hildegarde de Bingen400 recettes, 200 remĂšdes, 130 aliments.Dr Wighard StrehlowTraduit de l’allemand par Marthe MensahFormat 16,2 x 24,6 cm - 550 pages. Lepremier rĂ©sumĂ© systĂ©matique des principaux remĂšdes d'Hildegarde de Bingen. En un coup d'oeil, vous apprendrez : Quelles sont les indications ? De quoi sont-ils composĂ©s ? Comment les utiliser ? Un registre dĂ©taillĂ© des maladies et des symptĂŽmes vous permet de trouver rapidement le remĂšde adaptĂ©. La mise en pratique de ces remĂšdes sur plus de 30 ans Sesrecherches systĂ©matiques sur la prĂ©paration des bourgeons sont inspirĂ©es de Sainte-Hildegarde de Bingen (1098-1178) et de Johann Wolfgang von Goethe. Sainte Hildegarde, la cĂ©lĂšbre femme mĂ©decin de l’Église catholique du 12 e siĂšcle, conseillait les bourgeons de pomme, de bouleau, de cassis, de chĂątaignier, de frĂȘne et de tilleul argentĂ©. CankM. Les 6 rĂšgles de vie selon Hildegarde de Bingen Hildegarde de Bingen 1098 – 1179 Ă©tait religieuse allemande qui vĂ©cut au milieu du moyen Ăąge. Tous les grands de l’époque, rois et empereurs, sont venus la consulter. Elle fut un prĂ©curseur de ce que sera notre mĂ©decine de
 demain. Elle a dĂ©veloppĂ© en son temps la mĂ©decine holistique, c’est-Ă -dire la mĂ©decine de l’homme pris dans sa globalitĂ©. Elle Ă©nonce tout d’abord les six rĂšgles de vie, qui sont une sorte d’abrĂ©gĂ© de l’art de guĂ©rir Hildegarde de Bingen – PrĂ©vention et GuĂ©rison des maladies » de wilghard Strehlow – Ă©ditions Dangles – Donner la prioritĂ© aux remĂšdes naturels. La crĂ©ation contient des subtilitĂ©s secrĂštes forces de guĂ©rison qui ne peuvent ĂȘtre connues que par rĂ©vĂ©lation divine. – Les remĂšdes sont indissociables du rĂ©gime alimentaire. – S’accorder suffisamment de repos et de mouvement pour Ă©viter le plus possible le stress. Car le stress est un facteur de perte d’efficacitĂ© dans l’action. – Équilibrer les heures de sommeil et de veille, parce qu’un tel Ă©quilibre est facteur de rĂ©gĂ©nĂ©ration de tout l’organisme systĂšme nerveux, articulations, muscles. – Veiller Ă  bien Ă©liminer les humeurs viciĂ©es, sinon elles se dĂ©velopperont dans le sang et dans le tissu conjonctif. – S’efforcer de purifier l’ñme en transformant les facteurs entraĂźnant la maladie les vices en forces de guĂ©rison les vertus. Les maladies sont liĂ©es Ă  une sĂ©paration avec Dieu Pour Hildegarde,les maladies sont dues Ă  la sĂ©paration avec Dieu, c’est-Ă -dire la sĂ©paration avec les Ă©nergies de vie. Recouvrir la santĂ© exige par consĂ©quent, d’abolir l’état d’isolement et de rĂ©tablir son Ă©tat de saintetĂ© ». Le mal n’est que la sĂ©paration d’avec l’ordre divin, de sorte que le rĂ©tablissement de la santĂ© en l’homme nĂ©cessite forcĂ©ment le concours de Dieu. Pour elle, l’homme est au centre du cosmos Au centre de la trame du monde se tient l’homme. Petit par sa taille, il est nĂ©anmoins rendu puissant au contact des forces de son Ăąme. La tĂȘte dirigĂ©e vers le haut, les pieds reposant sur la terre ferme, il est capable de mettre en mouvement les choses d’en haut, comme les choses d’en bas
Ô homme, regarde l’homme ! En lui se trouve rĂ©unis le ciel et la terre, tout ce qui a Ă©tĂ© créé demeure cachĂ© en lui ». Cette prĂ©sentation de l’homme dans l’univers n’est pas sans rappeler celle des chinois dans leur mĂ©decine traditionnelle. En plus de ses nombreux Ă©crits, Hildegarde a rĂ©alisĂ© des Ɠuvres musicales mĂ©lodieuses et de nombreuses peintures admirables proches des mandalas tibĂ©tains. En ce qui concernait le cancer, Hildegarde conseillait l’adoption rapide d’un rĂ©gime Ă  base d’épeautre, de fruits et de lĂ©gumes ; mais aussi la pratique de saignĂ©e pour allĂ©ger l’organisme des poisons qu’il transporte les cancĂ©rigĂšnes ? et enfin de suivre une psychothĂ©rapie qui vise Ă  stimuler les forces curatives de l’ñme ». Trois remĂšde souverains selon Hildegarde Elle utilisait trois remĂšdes souverains un Ă©lixir de lentilles d’eau Ă  base de poivre blanc, cannelle, gingembre, fenouil, sauge, moutarde, lentille d’eau et miel, pour la stimulation des dĂ©fenses. L’anguillan, c’est-Ă -dire du foie d’anguille, mĂ©langĂ© avec du miel, du vin, du vinaigre, du poivre, du gingembre
 pour lutter contre le cancer et ses mĂ©tastases. L’achillĂ©e pour favoriser la bonne cicatrisation aprĂšs une chirurgie ou une radiothĂ©rapie et Ă©viter les infections. Son traitement du cancer Ă©tait proche des traitements actuels rĂ©gime alimentaire, lutte contre la tumeur et la survenue de mĂ©tastases, stimulation du systĂšme immunitaire, Ă©limination des toxines, psychothĂ©rapie avec ouverture spirituel et retour vers Dieu. Luc Bodin Le Symbole LĂ©murien Comment prier ? Les Conseils Livre Dialogue avec Lucifer Livre DĂ©veloppez vos talents subtils Formation Soin Ă©nergĂ©tique en ligne Formation 45 jours pour reprendre sa vie en main Hildegarde de Bingen 1098–1179 est considĂ©rĂ©e comme la premiĂšre femme naturaliste d’Allemagne. CanonisĂ©e en 2012, elle a Ă©tĂ© dĂ©clarĂ©e docteur de l’Église » cette mĂȘme annĂ©e. Abbesse, mĂ©decin, guĂ©risseuse, auteure, musicienne, cette femme mystique Ă©tonne par sa connaissance du monde et de l’humanitĂ©. Écris ce que tu vois et ce que tu entends » A l’ñge de 40 ans, la religieuse reçoit l’ordre divin de dĂ©crire les visions qu’elle a depuis l’ñge de 3 ans Fais connaĂźtre les prodiges que tu vis, mets-les par Ă©crit, et parle ». Le Pape autorisa la mystique Ă  Ă©crire ses visions et Ă  en parler en public. A compter de ce moment-lĂ , le prestige spirituel de Hildegarde s’en trouva grandi, au point que ses contemporains lui attribuĂšrent le titre de prophĂ©tesse rhĂ©nane » a rappelĂ© le Pape BenoĂźt XVI dans une Audience gĂ©nĂ©rale en 2010.* Elle transcrit alors ses 35 visions dans un ouvrage appelĂ© le Scivias, Connais les voies du Seigneur », Ă  partir de 1146. Ses rĂ©cits apocalyptiques au sens littĂ©ral de dĂ©voilement des fins derniĂšres donnent de l’univers une vision Ă©tonnante de modernitĂ© oĂč la science actuelle peut se reconnaĂźtre crĂ©ation continue, Ă©nergie cachĂ©e dans la matiĂšre, magnĂ©tisme mais qui peut aussi apaiser la soif actuelle de nos contemporains tentĂ©s par le Nouvel Age ». Le monde ne reste jamais dans un seul Ă©tat », Ă©crit-elle. L’essentiel de sa pensĂ©e rĂ©side dans le combat entre le Christ et le prince de ce monde, au cƓur d’un cosmos conçu comme une symphonie invisible. Dante lui emprunta sa vision de la TrinitĂ©.* Elle Ă©crit 9 livres sur des sujets aussi variĂ©s que la cosmologie, la botanique, la linguistique, la mĂ©decine et la thĂ©ologie. Elle affirme que la Terre tourne autour du Soleil, placĂ© au centre du monde, que les Ă©toiles fixes sont en mouvement, et que le sang circule dans le corps 1. » Hildegard von Bingen empfĂ€ngt eine göttliche Inspiration und gibt sie an ihren Schreiber weiter. » Hildegard von Bingen reçoit une inspiration divine et la transmet Ă  son scribe. Miniature tirĂ©e du Codex des Liber Scivias. Le corps, l’esprit, l’ñme et l’environnement Selon Hildegarde de Bignen, le corps, l’esprit, l’ñme et l’environnement sont les quatre piliers de la santĂ©. Il n’y pas de maladies, mais des hommes malades, et ces hommes sont intĂ©grĂ©s dans un univers qui, de mĂȘme qu’il participe Ă  leur malheur, doit aussi prendre sa part dans la guĂ©rison ; ils doivent ĂȘtre soignĂ©s dans leur totalitĂ©, corps et Ăąme, et, mĂȘme si la nature peut et doit venir Ă  leur aide, c’est bien souvent dans leur propre sagesse, leur modĂ©ration, leur maĂźtrise d’eux-mĂȘmes, qu’ils trouveront les forces qui soutiendront le processus de guĂ©rison. Les causes et les remĂšdes Liber compositae medicinae. Causae et curae, rééditĂ© aux Ă©ditions JĂ©rĂŽme Millon en 2005, propose des soins par la phytothĂ©rapie et l’alimentation. Elle prĂ©conise une alimentation Ă  base de fenouil, de chĂątaigne, d’épices, de prĂ©cieux anti-inflammatoires, et de grand Ă©peautre –au lieu du seigle, de l’orge ou du blĂ© tendre, le froment, que l’on consommait Ă  son Ă©poque. Elle Ă©crit de nombreuses recettes, bonnes pour l’humeur et la santĂ©, dont les biscuits de la joie, de petits sablĂ©s aux Ă©pices qui ne peuvent faire que du bien. La recette originale comprend une bonne dose de cannelle, noix de muscade et clous de girofle, Ă  ajuster selon votre goĂ»t ! Ces petits gĂąteaux dispersent toute amertume qui est en ton cƓur et ils t’apaisent. Ils ouvrent ton cƓur et tes cinq sens et te mettent de joyeuse humeur, ils purifient tes organes sensoriels et rĂ©duisent en toi toutes les humeurs nocives. Ils donnent Ă  ton sang une bonne composition, te rendent performant, fort et joyeux. La recette d’Hildegarde Prendre une noix de muscade Ă  poids Ă©gal de cannelle et un peu de giroflier; rĂ©duire en poudre; avec cette poudre, de la fleur de farine et un peu d’eau, faire des petites galettes et en manger souvent; Cette prĂ©paration adoucit l’amertume du corps et de l’esprit, ouvre le cƓur, aiguise les sens Ă©moussĂ©s, rend l’ñme joyeuse, purifie les sens, diminue les humeurs nocives, apporte du bon suc au sang et fortifie. En savoir + * Nominis Hildegard von Bingen 10 petites choses que vous ne savez peut-ĂȘtre pas sur la compositrice du 12e siĂšcle // France Musique Hildegarde de Bingen, Les Causes et les remĂšdes XIIe s ‱ Editions JĂ©rĂŽme Millon L’art de guĂ©rir par l’alimentation selon Hildegarde de Bingen Recettes, traitements et rĂ©gimes Accueil Epicerie Tisane & Infusion bio Epeautre torrĂ©fiĂ© bio - Substitut de cafĂ© - Pot de 50g Hildegarde de Bingen L'Ă©peautre torrĂ©fiĂ© bio instantanĂ© Hildegarde de Bingen, aussi appellĂ© cafĂ© d'Ă©peautre est une dĂ©licieuse alternative au cafĂ© sans la cafĂ©ine. En savoir plus DescriptionL'Ă©peautre torrifĂ© bio Hildegarde de Bingen, appellĂ© aussi cafĂ© d'Ă©peautre est une dĂ©licieuse alternative au cafĂ© sans la en glucides et en protĂ©ines, l'Ă©peautre torrifiĂ© est une boisson reconstituante et digeste. Elle rassemble les plaisirs de la boisson chaude sans la cafĂ©ine. Soluble rapidement, c'est un dĂ©lice maltĂ© 100% bio pour toute la que l'Ă©peautre ?L’épeautre bio est une cĂ©rĂ©ale cousine du blĂ© connue pour sa contenance forte en protĂ©ines et pour sa richesse nutritive. Longtemps mise de cĂŽtĂ© par l'industrie agroalimentaire en raison de sa sensibilitĂ© aux engrais, elle revient activement sur le marchĂ© en substitution du blĂ© hybridĂ© qui a envahi nos grand Ă©peautre est un grain tendre aux valeurs nutritionnelles importantes. Il contient notamment une forte concentration de magnĂ©sium, de phosphore, de calcium et de 8 acides aminĂ©s essentiels Ă  l'organisme humain. GrĂące Ă  sa faible teneur en gluten, le grand Ă©peautre est trĂšs peut se consommer sous diffĂ©rentes formes et notamment torrĂ©fiĂ©e. C'est alors une boisson chaude riche en nutriments. L'Ă©peautre bio Hildegarde de Bingen est ainsi un excellent succĂ©danĂ© de cafĂ© d'oĂč son surnom de cafĂ© d'Ă©peautre. InstantanĂ©, il se prĂ©pare rapidement et peut se boire Ă  tout moment de la boĂźte de UtilisationMettez 2 cuillĂšres Ă  cafĂ© d'Ă©peautre torrĂ©ifiĂ© bio Hildegarde de Bingen dans une tasse puis versez-y dessus de l'eau chaude. Sucrez ou non selon votre goĂ»t et dĂ©gustez sans grand Ă©peautre* Triticum Spelta L. non hybridĂ© et torrĂ©ifiĂ©.* Produits issus de l'Agriculture du de BingenLa sociĂ©tĂ© Aromandise, installĂ©e Ă  Montpellier, a mis au point des thĂ©s, des tisanes et des soupes bio qui s'inspirent librement des enseignements de Hildegarde de Bingen des mĂ©langes de plantes, fleurs, Ă©pices et fruits savoureux et bĂ©nĂ©fiques pour la abesse et femme emblĂ©matique du Moyen Age, Hildegarde de Bingen a marquĂ© toute l'Europe par son rayonnement dans les domaines politique, philospohique et mĂ©dical. Elle a dĂ©veloppĂ© une mĂ©decine douce, Ă©quivalente Ă  L'AyurvĂ©da Indien, qui s'attache Ă  Ă©tablir la santĂ© de l'homme dans ces diffĂ©rentes dimensions, que sont le corps, l'esprit et l'Ăąme. Vous aimerez aussi Coup de coeur CafĂ© vert nature bio 18 sachets Aromandise 7,40 € PrĂ©paration bio pour Tchai Latte - 70g Hildegarde de Bingen 5,90 € ThĂ© Vert Matcha bio instantanĂ© - 25 
 Aromandise 9,90 € RĂ©diger un avis Lire les autres avisCe que vous en pensez par - le 17/07/2020 Ne remplace pas une tasse de tres bon cafĂ©, mais le gout s avere ai pour habitude , d utiliser l epeautre sous toutes ses formes au quotidien, et je dois avouer , que j adore cela, que ce soit sous forme de boisson , ou en farine ,pour le recommande absolument ce produit Merci Ă  claire nature de nous l avoir fait decouvrir par Garnier - le 25/05/2020 super produit par AMBIEHL Anne-Marie - le 9/04/2020 Super produit que je consomme depuis longtemps je suis une FAN de STE HILDEGARDE DE BINGEN que j'aime beaucoup PubliĂ© dans LES PROFESSIONNELS TEMOIGNENT Une cheffe, Alexia souhaite mettre Ă  l'honneur la cuisine d'Hildegarde de Bingen ! Elle commence comme traiteur, puis chef Ă  domicile et enfin crĂ©e son restaurant...Une aventure culinaire Ă  travers une cuisine crĂ©ative, inspirĂ©e par ses diffĂ©rents voyages... Annuaire Hildegarde comment est nĂ© votre projet Miam Cuisine ? Quel est votre parcours ? J’étais biochimiste et il y a 10 ans, j’ai dĂ©cidĂ© de changer de direction et de labo pour monter ma petite entreprise de chef Ă  domicile. PassionnĂ©e de cuisine et de voyages, j’ai toujours aimĂ© dĂ©couvrir de nouvelles saveurs, de nouvelles techniques. Aujourd’hui, je peux les faire dĂ©couvrir Ă  d’autres et partager mon amour des produits et des styles de cuisine qu’on peut trouver ici et ailleurs. MIAM c’est une façon de manger qui vous emmĂšne en voyage avec moi, en quelque sorte Annuaire Hildegarde vous avez dĂ©jĂ  une prestation traiteur avec option Hildegarde, pouvez-vous nous en dire plus ? Depuis 3 ans, j’ai dĂ©couvert la cuisine selon Hildegarde de Bingen et comme j’aime les challenges, j’ai pris beaucoup de plaisir Ă  developper des recettes qui s’accordent avec les principes d’Hildegarde de BIngen et qui utilisent l’épeautre non hybridĂ©. Je peux donc aujourd’hui proposer des menus complets qui respectent les grands principes et qui permettent de dĂ©couvrir ce mode d’alimentation peu connu. Annuaire Hildegarde un nouveau projet prend forme avec l'ouverture d'un restaurant Ă  Vannes 56 ? Comment allez-vous mettre Hildegarde de Bingen Ă  l'honneur ? YUMi, le laboratoire expĂ©rimental de MIAM, sera ouvert pour cet Ă©tĂ©. On proposera un voyage des sens, Ă  travers des cuisines diffĂ©rentes, toujours dans le but de partager et de faire dĂ©couvrir des façons diffĂ©rentes de manger. La cuisine selon Hildegarde de Bingen sera une des thĂ©matiques que nous proposerons Ă  notre table . Nos clients pourront ainsi dĂ©couvrir des produits et des recettes originales, selon les principes dĂ©finis par Hildegarde de Bingen. Les thĂ©matiques seront annoncĂ©es Ă  l’avance, ainsi on retrouvera facilement les jours oĂč nous proposerons les menus Ă  l’épeautre non hybridĂ©. MIAM POUR YAMUAlexia SchambourgVannes 56 et morbihan pour la prestation et aussi dans son restaurant menu Hildegarde, chaque jeudi Certains aliments apportent de la joie et d’autres la tristesse. C’est ce qu’affirme Hildegarde de Bingen, une abbesse allemande du XIIĂšme siĂšcle, docteur de l'Église et naturopathe avant l'heure... Voici les quatre aliments qui ne pourront que vous faire du bien !Visionnaire depuis son enfance, sainte Hildegarde de Bingen a obĂ©i Ă  une voix venue du ciel lui disant Écris ce que tu vois et ce que tu entends ». Elle sera ainsi l’auteur d’ouvrages cĂ©lĂšbres directement inspirĂ©s par ses visions Ă  propos des plantes mĂ©dicinales et de la nature. DĂ©laissĂ©e pendant des siĂšcles, la science d’Hildegarde de Bingen, proche de la mĂ©decine chinoise, a Ă©tĂ© réétudiĂ©e et on reconnaĂźt aujourd’hui son aspect visionnaire. Selon elle le corps, l’esprit, l’ñme et l’environnement sont les quatre piliers de la santĂ© et sont intimement liĂ©s les uns aux autres. Ainsi, notre alimentation a des consĂ©quences directes sur nos Ă©motions. Lorsque l’ñme de l’homme a senti quelque chose de nocif pour elle ou pour son corps, le cƓur, le foie et les vaisseaux sanguins se contractent. Il s’élĂšve comme un nuage qui assombrit le cƓur, de sorte que l’homme devient triste », peut-on lire dans son la thĂ©orie des quatre humeurs rĂ©pandue Ă  cette Ă©poque, la tristesse et la colĂšre sont les causes de nombreuses maladies. Lorsque l’ñme de l’homme a senti quelque chose de nocif pour elle ou pour son corps, le cƓur, le foie et les vaisseaux sanguins se contractent. Il s’élĂšve comme un nuage qui assombrit le cƓur, de sorte que l’homme devient triste », peut-on lire dans son ouvrage Les causes et les remĂšdes. Pour remĂ©dier Ă  cela, elle nous invite Ă  consommer certains aliments source de joie. Elle prĂ©cise que sont source de joie ceux qui revitalisent et aident Ă  garder une bonne santĂ© tant sur le plan physique, psychique et spirituel. Et ces aliments dont elle parle sont ceux que la naturopathie actuelle recommande elle aussi car ils rééquilibrent notre organisme acidifiĂ© par l’alimentation industrielle, la pollution et le stress. Mais quels sont ces aliments et que nous apportent-ils plus prĂ©cisĂ©ment ?Le fenouil un bon remĂšde Ă  tout !ShutterstockDĂšs l’AntiquitĂ©, le fenouil est cultivĂ© dans le bassin mĂ©diterranĂ©en comme un aromate. Au Moyen-Age, les italiens dĂ©veloppent la variĂ©tĂ© Ă  grosse bulbe appelĂ©e Ă©galement pomme ». DĂšs lors, ils n’ont de cesse d’en produire et consommer. Il arrive par la suite dans les jardins royaux français, grĂące Ă  Claude Mollet, jardinier au service d’Henri IV. A ne pas confondre avec l’aneth ou l’anis, car si le fenouil appartient Ă  la mĂȘme famille, c’est le seul des trois Ă  ĂȘtre employĂ© comme un lĂ©gume. Il permet de libĂ©rer l’aciditĂ© du corps et de dĂ©lier toutes les douleurs articulaires et les maladies comme l’arthrite, la tendinite, les colites
Le fenouil donne Ă©galement au corps une bonne odeur et facilite la digestion. Riche en vitamines A, B, C, E et en fibres, il s’avĂšre parfait pour garder la ligne et agit contre les ballonnements et douleurs d’estomac. Le fenouil permet aussi de stimuler la production de lait maternel. Que ce soit cru, cuit ou en tisane, le fenouil est apprĂ©ciable et efficace sous toutes les formes. Croquant ou fondant suivant la cuisson, il accompagne parfaitement les viandes, les poissons et les chĂątaigne l’alliĂ©e des sportifsShutterstockQu’on l’appelle marron ou chĂątaigne, dans les deux cas, il s’agit du fruit du chĂątaignier ! La seule diffĂ©rence se trouve dans l’enveloppe si le fruit est cloisonnĂ©, c’est une chĂątaigne, sinon c’est un marron. Dans les campagnes, la chĂątaigne remplaçait souvent les cĂ©rĂ©ales on appelait d’ailleurs le chĂątaignier l’arbre Ă  pain ». Aujourd’hui, la consommation de chĂątaignes dĂ©pend plutĂŽt de la qu’il n’y a rien de meilleur que les chĂątaignes avant un effort ? En effet, sa richesse minĂ©rale s’avĂšre intĂ©ressante pour les sportifs on y trouve des apports Ă©levĂ©s en potassium, fer et magnĂ©sium. La chĂątaigne est aussi source d’énergie puisqu’elle est riche en vitamines et oligo-Ă©lĂ©ments. Et elle permet d’éviter les pics de glycĂ©mie, c’est-Ă -dire l’élĂ©vation brutale du taux de sucre dans le sang car elle contient une forte teneur en amidon qu’on digĂšre de façon trĂšs est prĂ©fĂ©rable de manger la chĂątaigne simplement grillĂ©e, bouillie ou cuite Ă  la vapeur pour profiter de tous ses la reine des cĂ©rĂ©alesConsommĂ© en abondance jusqu’à l’époque romaine, puis abandonnĂ© au profit du blĂ© pour des raisons de rendement, l’épeautre fut redĂ©couvert il y a seulement une trentaine d’annĂ©es. Il faut savoir que l’épeautre contient 12 fois plus de magnĂ©sium que le blĂ© et 5 fois plus de phosphore que le soja ! Il possĂšde Ă©galement une quantitĂ© importante de tryptophanes, acides aminĂ©s prĂ©curseurs de la sĂ©rotonine, l’hormone du bonheur. L’épeautre contient Ă©galement une part importante des thiocyanates que l’on trouve aussi dans le lait maternel. Ils permettent de stimuler les dĂ©fenses immunitaires, la formation des globules sanguins, la croissance cellulaire et la formation des cellules souches. GrĂące aux thiocyanates, les membranes sont renforcĂ©es, ce qui empĂȘche les substances cancĂ©rigĂšnes de pĂ©nĂ©trer dans notre corps et ainsi d’agir tel qu’un protecteur du cancer !L’épeautre est trĂšs riche en protĂ©ines et en glucides, c’est donc lui aussi un excellent aliment de l’effort. Son fort taux de magnĂ©sium en fait un aliment anti-stress. L’épeautre peut se consommer sous diffĂ©rentes formes bouillie, pain, riz, nouilles, biscuits
Vous pouvez remplacer dans votre cuisine le blĂ© par l’épeautre. Il est important cependant de consommer des grains d’épeautres non hybridĂ©s pour bĂ©nĂ©ficier de toutes les qualitĂ©s et bienfaits de l’ clou de girofle un anti-inflammatoire naturelShutterstockLe clou de girofle vient du giroflier arbre originaire des Moluques dans l’archipel indonĂ©sien. Il Ă©tait prĂ©cieux et payĂ© au prix de l’or durant le Moyen-Age. Aujourd’hui il est tout aussi prĂ©cieux ! On peut l’utiliser comme un anti-inflammatoire, puisqu’il soigne les douleurs rhumatismales, les maux de dents grĂące Ă  ses propriĂ©tĂ©s antiseptiques, anesthĂ©siques et anti-inflammatoires. Le clou de girofle est parmi toutes les Ă©pices et herbes celui qui a le niveau le plus Ă©levĂ© d’ ce qu’Hildegarde de Bingen a Ă©crit Ă  propos du clou de girofle Celui qui a mal Ă  la tĂȘte au point que sa tĂȘte est lourde, comme s’il Ă©tait devenu sourd, qu’il mange souvent des clous de girofle et l’oppression de sa tĂȘte diminuera
 Les viscĂšres infĂ©rieurs intestins, chez un malade, commencent parfois Ă  enfler, lorsqu’il souffre d’inflammations gastro-intestinales, et il arrive souvent que ce gonflement dĂ©gĂ©nĂšre en hydropisie. Quand l’hydropisie commence Ă  gagner quelqu’un et devient perceptible, qu’il mange souvent des clous de girofle et ceux-ci feront disparaĂźtre la cause de la maladie ; car les forces curatives de la girofle passent dans les intestins, font diminuer l’enflure et font disparaĂźtre ainsi l’hydropisie ». Le clou de girofle peut ĂȘtre utilisĂ© entier ou moulu, et sera apprĂ©ciable dans le pain, les gĂąteaux, compotes ou pour parfumer un vin chaud. En cas de douleur dentaire, il est possible de l’appliquer directement sur la dent et cela calmera instantanĂ©ment la n’hĂ©sitez pas Ă  adopter une alimentation saine en se servant de ce qui se trouve dans la CrĂ©ation pour soigner et prĂ©venir les maux de notre corps ce qui nous apportera un bonheur sans fin !Les sept aliments sains que JĂ©sus consommait

oĂč trouver les produits hildegarde de bingen